Neuroedukacija grupėms
Šie užsiėmimai yra skirti grupėms, šventėms, įmonėms, kolektyvams, kurie nori praleisti savo laisvalaikį kitaip, stiprindami savo emocinę sveikatą, išlaisvindami kūrybingumą ir gerindami tarpusavio komunikaciją.
Neuroedukacija - tai mokslu pagrįsti metodai, apjungiantys neuromokslo, psichologijos ir dailės terapijos disciplinas.
Specialūs neuroedukaciniai metodai padeda keisti požiūrį į gyvenimą ir stresines situacijas.
Neuroedukacinių metodų efektyvumas yra patvirtintas moksliniais tyrimais. Tyrimų metu nustatyta, kad neuroedukaciniai metodai turi poveikį streso įveikai, susilpnina depresyvumą, padeda atsikratyti įkyrių minčių, baimių ir stiprina imunitetą.
Apie tyrimus galite plačiau paskaitykite čia: https://www.mendelenem.com/tyrimai/
Kaip vyksta neuroedukaciniai užsiėmimai?
Užsiėmimų metodiką sudaro piešimo/tapymo pratimai, vizualizacijos, meditacijos, kalbiniai kodai. Užsiėmimų pradžioje vyksta kūrybinis apšilimas, kurio metu dalyviams yra pateikiamos smagios, trumpos užduotys, skatinančios žaismingumą ir atsipalaidavimą. Vėliau leidžiamės į ilgesnį kūrybinį procesą, kurio pabaigoje vyksta refleksija - kiekvienas grupės dalyvis pasidalina savo įžvalgomis ir jausmais, kilusiais užsiėmimų metu.
Kaina derinama individualiai.
Užsiėmimų vertė:
-
įgysite naudingų žinių apie tai, kaip veikia mūsų smegenys ir praktinių įgūdžių, padedančių tausoti savo emocinę sveikatą kasdienybėje;
-
tyrinėsite savo požiūrį, mąstymą ir kūrybingus būdus juos keisti;
-
mokinsitės pažinti ir įvardinti savo jausmus;
-
lavinsite savo kūrybiškumą ir vaizduotę;
-
patirsite atsipalaidavimą, bendrystę ir daug malonių emocijų.