Vidinis saugumo jausmas | Intuityvi kūryba ir kvėpavimas
05-11, kt
|Online
Pasitelkiant įsisąmoninto dėmesingumo praktikas (mindfulness) ir intuityvios kūrybos metodus stiprinsime vidinio saugumo jausmą.
Laikas ir vieta
2023-05-11 19:00 – 2023-05-12 21:00
Online
Apie renginį
Mes gyvename sparčiai besikeičiančiame ir nenuspėjamame pasaulyje, kuris laiko mus itin budriame stovyje. Šio susitikimo metu pasidalinsiu su jumis metodais, kurie padeda subalansuoti nervų sistemą, gerina nuotaiką, reguliuoja kūno, proto ir širdies darbą.
Užsiėmimuose bus kvėpavimo, judesio, meditacijos ir intuityvaus piešimo praktikų.
Ketvirtadienio vakare 19.00 – 21.00 val. per Zoom gegužės 4 d.
TEMOS:
- Kas yra saugumas
- Pojūčių sekimas
- Saugumo pojūčio įtvirtinimas nervų sistemoje
- Resursų įkūnijimas
KAINA:
renginys nemokamas,
tačiau jeigu norėsite finansiškai atsidėkoti labai apsidžiaugsiu:
Girmantė Ugnė Kareivaitė
LT857044000121638705
SEB bankas
Paskirtis: padėka
Registracija:
labas@ikvepimomiskas.lt